2021/07/22フォーム意識して連続で出来るまで腹筋縛り😭 - Kowchan (@Kow_channel) - ツイキャス

EVENT ＼クレーンゲームが登場／スコア20点以上でソノヒグラシマスコット🎁【7/7まで】 EVENT 本日 21:30時〜▶🎬たそがれ清兵衛放送

2021/07/22フォーム意識して連続で出来るまで腹筋縛り😭

27:24 3 2021/07/22 07:30

ツイート報告

Kowchan @Kow_channel

レベル 21
サポーター 51

福井県で整体師してるKowchan(こうちゃん)です
体力＆スタイルに自信を持ちたくて
ライブ配信しながら筋トレすると
筋トレをサボらないんじゃないか？
と考えた経緯から
筋トレライブ配信することを
モーニングルーティンにしていました
2022年よりPocochaにて継続致します

https://t.co/fJDQJHvDej

最近の録画すべて見る

ツイキャス最後の配信 I CAN Wild DEEP in side of My Heart ！！ 2021/12/30 20:30:55

ラスト自主トレ2021/12/30 最後のおっはよー٩(*´꒳`*)۶ 2021/12/30 07:30:18

自主トレ2021/12/29 おっはよー٩(*´꒳`*)۶ 2021/12/29 07:30:23

自主トレ2021/12/28 おっはよー٩(*´꒳`*)۶ 2021/12/28 07:30:39

自主トレ2021/12/27 おっはよー٩(*´꒳`*)۶ 2021/12/27 07:30:16

自主トレ2021/12/24 おっはよー٩(*´꒳`*)۶ 2021/12/24 07:30:18

自主トレ2021/12/23 おっはよー٩(*´꒳`*)۶ 2021/12/23 07:30:16

自主トレ2021/12/22 おっはよー٩(*´꒳`*)۶ 2021/12/22 07:30:12

自主トレ2021/12/21 おっはよー٩(*´꒳`*)۶ 2021/12/21 07:30:15

自主トレ2021/12/20 おっはよー٩(*´꒳`*)۶ 2021/12/20 07:30:15