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４０代男性です。読書と日常のことをつぶやきます。職場は大阪の若者が多いエリアにありますが、夜は西成で飲んで酔っ払いのおっさんに変身してから帰宅してます。5年位じんわりダイエットを続けてBMI28→21になりました。いろいろ試しましたがファスティングが自分には一番効果的なダイエット手段でした。英語と韓国語を学習中。
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