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Pilates instructor in Tokyo. Mom of twin girls.
骨の動きや、筋肉の作用について、そして今勉強中の中医学や経絡、日々の養生についてなど、お話します。
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汗活しま~す💦
あぁまた途中でおわたぁ~<img class="emoji" src="/img/e/k/B5B.gif" width="14" height="15" />ありがとうございました!最後畳みかけるように動いてしまいましたが、またゆっくり解説しますね~♬ありがとうございました!!
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雨がスゴイですね!汗かいて発散します✊
ありがとうございました!
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腹筋祭りじゃー♬始めます!
皆様ありがとうございました!Youtubeにもアップできるかチャレンジしてみまーす♬
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内転筋強化!&肩甲骨のお話です^_^
初めて時間通り終われました笑 今日も皆様ありがとうございました!
2022/05/16 11:34:02
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