レッツゴーしのちゃん師匠から 一番弟子公認頂けましたので更なる見習い精進いたします 私は優しい りょうさんの妹でもあります！不眠症から22年を経て パーソナリティ障害と最近診断されました何から始めたら良いかまだ理解してない為 アドバイス下さると有難いです。