初投稿です!

初投稿です!

こんばんわ!紫乃亜です!!夜遅くに申し訳ございませんm(*_ _)m

本日はお知らせ(?)をしに来ました!!
昨日、私のリスナー様の枠で【お茶1個につき 腹筋10回】という企画をしておりまして
いいなぁーっと思った私もやることにしました!!(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ
本日の段階でお茶は93個あるので、今のところ腹筋930回予定となっております!

毎日勉強の合間に腹筋をして行きますので良ければ皆様来てくれると嬉しく思います!!!

そして、お茶の他にも拍手や花火など色々なアイテムがございます。
拍手1個=腕立て伏せ5回
花火1個=背筋10回
ケーキ1個=スクワット10回
スタンプ系1個=4キロダンベル20回

と、します!体力的に出来るか分からないですけど時間の許す限りやらせていただきます!!

でわ、おやすみなさいm(*_ _)m




                                            By紫乃亜

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