★お料理作りまーす★

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★お料理作りまーす★

■今日のごはん■
＊もつ鍋

■常備菜■
＊空芯菜の豚バラナンプラー炒め
＊夏野菜の揚げ浸し
＊はちみつレモン
＊モロヘイヤのおひたし
＊お新香
＊とうもろこし
＊ゴーヤチャンプルー

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